あさのうんどう

あさ起きる

外はまだくらい

ぼんやりしていると、鳥や草木の囁きがきこえてくる

ふと、そとへさんぽへでかけてみる

はしってみると、ぜえぜえと苦しいが、気持ちが晴れやかになる

成長には痛みや苦しみが伴う

その意味は決して暗いものとは限らない

こんな風に、気持ちの良い苦しさもあるものだと気がついた

そこには、苦しみと共に、確かな成長を感じるからだ

きょうも、あしたも、これからも、苦しみを味わう

その一歩一歩を、かろやかに、そしてたのしく、生きてゆこう