あさ起きる 外はまだくらい ぼんやりしていると、鳥や草木の囁きがきこえてくる ふと、そとへさんぽへでかけてみる はしってみると、ぜえぜえと苦しいが、気持ちが晴れやかになる 成長には痛みや苦しみが伴う その意味は決して暗いものとは限らない こんな風…

しゅうちゅう力、という力がある。 通常、この言葉は集中力と書かれる。 だけど、ぼくは、集“注”力が、真に適した言葉だと感じている。 注意を集める力、ということである。 この「集注力」がとっても大切であり、そしてまた、現代のぼくらに最も不足してい…

散歩をしていて、おもしろい発見があった。 木の香りを、ふと感じたのだ。 通りかかる人やなんやらを度外視し、ひたすら木に向き合っていると、こんなことが起こった せかいはまだまだおもしろいなあとおもう。 説明するのが難しいが、ぼくが感じたのは、木…

朝起きは、不思議だ 朝早くに、しゃきっと起きると、その日は元気よく、調子がいい 逆に、朝寝坊すると、たくさん寝たはずなのに、体がだるく、日中ねむい ほかにも、 朝起きすると、朝ごはんも落ち着いて食べられるし、よく集中もできる そして、朝を有効に…

ひとは、他人にうそをつくとき、同時にじぶんにも、うそをついている。 このセカイには、やさしいうそもある。 そのうそは、じぶんにうそをついてでも、守りたい"何か"がある時に現れる。 だれかを守ろうとするとき、それはじぶんを守ろうとしているときでも…